تتوفر فاكهة الأفوكا على مواد جد مهمة بالنسبة للأشخاص الذين يمارسون الرياضة، والأطفال في مرحلة النمو حيث تمنحهم الطلقة وتعطي للجسم القوة والحيوية، فهي تتوفر على 138 كلوري بالنسبة لكل 100 غرام.
الكميات المرتفعة من الحامض الذهني الذي تتوفر عليه فاكهة الأفوكا تساعد الدورة الدموية وتساهم في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
هذا بالإضافة إلى الأملاح المعدنية كالمنغزيوم، البوتاسيوم، الفوسفور، الحديد...
حقيقة موخيال
عدد الرسائل : 4 البلد - مكان الاقامة - : الكويت تاريخ التسجيل : 08/01/2009
